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LIBROS: Psicología positiva

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La mesa de la vida. Manual contra el sufrimiento y la desesperanza

La mesa de la vida. Manual contra el sufrimiento y la desesperanza

Enrique Galindo Bonilla

En este libro nos hemos propuesto conjurar el sufrimiento y evitar una escalada a la desesperanza. Para ello, partimos de la metáfora de una mesa sostenida por cuatro patas: tomar decisiones responsables, resolver problemas, modificar pensamientos y creencias erróneos y diseñar un plan de vida personal, un futuro alternativo.

LIBRO
19.00 Euros
Psicología punk. Contra el pensamiento positivo y naif

Psicología punk. Contra el pensamiento positivo y naif

Victor Amat

En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta uno a uno los mitos del pensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor, y que, a pesar de la paradoja, el hecho de permitirse ser negativo nos lleva a un estado de bienestar.

LIBRO
19.90 Euros
Psicología positiva: aprende a ser feliz con la ciencia del bienestar

Psicología positiva: aprende a ser feliz con la ciencia del bienestar

Iago Taibo Corsanego

¿Qué necesitamos, tanto individuos como sociedades, para funcionar de modo óptimo y positivo? En un mundo donde existen cada vez más estímulos y prisa, resulta inevitable que acabemos desconectando de nuestros propios valores, capacidades y hábitos positivos.

LIBRO
18.00 Euros
Psicología positiva aplicada

Psicología positiva aplicada

Carmelo Vázquez, Gonzalo Hervás

La Psicología Positiva es un movimiento que recoge sólidas tradiciones conceptuales y de investigación en Psicología. Como descubrirá el lector al asomarse a este libro, el hecho de adoptar una perspectiva positiva -complementaria a otras más tradicionales y bien asentadas dentro de la Psicología- puede ser muy fructífero y abrir nuevas fronteras en campos tan diferentes como la psicoterapia, la educación o la gestión de recursos humanos. Cualquier psicólogo verá enriquecida su práctica tras comenzar a aplicar algunas de las estrategias que los diferentes autores sugieren a lo largo de estas páginas.

LIBRO
28.00 Euros
La mente renovada. Guía para generar emociones y pensamientos positivos siempre que lo necesites

La mente renovada. Guía para generar emociones y pensamientos positivos siempre que lo necesites

Federico Pérez Castillo

Buenos resultados de la aplicación de la Psicología Autosustentable (PAS). El autor es experto en el tema y tiene una organización para ayudar a personas a mejorar sus vidas mediante sus pensamientos. Ofrece un programa para lidiar con emociones y pensamientos destructivos, foco de atención de la OMS a partir de la pandemia del covid-19.  

LIBRO
25.95 Euros
Coaching emergente. Psicología positiva para un nuevo liderazgo

Coaching emergente. Psicología positiva para un nuevo liderazgo

Santiago Vázquez Blanco, Julián Lorenzo Farrapeira

El FLOW se basa en la evolución de modelos precedentes de otros expertos, a los que añade los matices, singularidades y hallazgos que los autores van poniendo de manifiesto, y se estructura en cuatro fases que podemos describir como: conocerse a sí mismo, tener un enfoque positivo de las cosas, concretar los objetivos y medir su cumplimiento, y por último, buscar la mejora del bienestar y la felicidad en el trabajo y en la vida. A lo largo del libro, estas fases son ampliamente desarrolladas y documentadas, tratando siempre de facilitar su aplicación práctica por el coach y por el líder sensible a la oportunidad de hacer crecer a otras personas.

LIBRO
25.00 Euros
Desarrollo positivo adolescente

Desarrollo positivo adolescente

María Elena Garassini

Este libro ofrece al lector una panorámica de la adolescencia y su concepción en diferentes épocas, así como los cambios en las esferas biológica, psicológica, social y espiritual, que emergen en esta etapa del ciclo vital. La obra nos invita a conocer los diferentes elementos que promueven el bienestar, tanto del adolescente como de los adultos significativos que los acompañan, como una guía para la evaluación de las interacciones personales e institucionales que las sociedades promueven con este grupo etáreo.

LIBRO
18.25 Euros
Felicidad tóxica. El lado oscuro del pensamiento positivo

Felicidad tóxica. El lado oscuro del pensamiento positivo

Rafael Pardo Fernández

Desde hace algunos años, numerosos psicólogos alertan sobre los peligros del Pensamiento Positivo, entendido aquí como un movimiento ideológico que produce tazas de café con eslóganes simpáticos, apps que miden tu felicidad a través del teléfono móvil, libros de autoayuda que prometen bienestar emocional, omnipresencia de emoticonos felices, abundancia de coachs, etc.

LIBRO
10.00 Euros
Vivir y trabajar con entusiasmo. Vivir con alegría en una sociedad de tarados

Vivir y trabajar con entusiasmo. Vivir con alegría en una sociedad de tarados

Victor Küppers

En este nuevo libro, el autor recoge de las conferencias más inspiradoras de los últimos años las 10 ideas para vivir con alegría. Con su particular estilo fresco y directo, Küppers ha conseguido darnos la inyección de ánimo y entusiasmo que todos necesitamos en estos tiempos.

LIBRO
17.00 Euros
Usos de la psicología positiva

Usos de la psicología positiva

Luz de Lourdes Eguiluz (coordinadora)

El verdadero optimismo no consiste en una positividad forzada; está basado en evidencia empírica sobre el bienestar que se logra, a partir de prácticas que buscan construir vidas plenas.

LIBRO
21.74 Euros
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